Mein Beratungsangebot:
In meiner Einzelberatung erhalten Sie Ermutigung und Unterstützung, Ihre momentanen Herausforderungen und Fragen anzugehen und eine zu Ihnen passende Lösung zu finden.
Mein Beratungsangebot richtet sich an junge Erwachsene und Menschen, die mitten im Leben stehen. Die Grundlage meiner Gespräche basiert auf der Individualpsychologie Alfred Adlers. Sie ist eine gemeinschaftsfördernde, zielgerichtete und ermutigende Psychologie, die den Menschen in eine gesunde Selbstverantwortung führt.
Mögliche Lebensfragen
- Meine Schwächen kenne ich gut - doch was sind meine Stärken?
- Wie kann ich meine Gefühle und Reaktionen besser verstehen?
- Weshalb reagiere ich öfters nach demselben Muster?
- Wie finde ich Lösungswege die mir entsprechen?
Fokus
- Analyse Ihres Lebensstiles und Ihrer Persönlichkeitsmuster
- Aufspüren von Verunsicherungen, Ängsten und Entmutigungen usw.
- Beziehungskonflikte anschauen und Vergangenheitsbewältigung
- Aufarbeiten von festgefahrenen Mustern
- Preis- und Gewinnanalyse
Aktion
- Erarbeitung und Einübung konkreter Verhaltens- und Lebensstil-Korrekturen
- Finden von neuen Lösungsansätzen und Sichtweisen
- Neuorientierung - wo will ich hin?
- Auf Wunsch Integration biblischer Aspekte
- Im Bedarfsfall Weiterleitung an einen Arzt/Ärztin
Werkzeuge, Modelle und theoretische Grundlagen
Diese helfen mir, die Beratungssitzungen systematisch anzugehen und haben sich schon in vielerlei Hinsicht bewährt:
Individualpsychologie nach Alfred Adler
Die von Alfred Adler begründete Individualpsychologie sieht den Menschen als ganzheitliche, zielgerichtete Persönlichkeit mit ihren Sozialbezügen in Familie, Beruf und Gesellschaft.
weiterführende Links:
www.alfredadler.ch
Logotherapie nach Viktor Frankl
Die Logotherapie geht zurück auf den österreichischen Neurologen, Psychiater und Holocaust-Überlebenden Viktor E. Frankl .
weiterführende Links:
www.logotherapy.univie.ac.at
Gesprächstherapie nach Carl R. Rogers
Carl Ransom Rogers war ein US-amerikanischer Psychologe und Psychotherapeut, dessen herausragende Leistung in der Entwicklung der Personenzentrierten Psychotherapie zurückgeht.
Quelle:
Wikipedia.org
Rational - Emotive Therapie nach Albert Ellis
Albert Ellis gilt heute als der Pionier der kognitiven Therapien. Kognitive Verhaltenstherapien nach Ellis oder Aaron T. Beck zählen inzwischen zu den in ihrer Wirksamkeit wissenschaftlich am intensivsten beforschten Therapieverfahren.
Quelle:
Wikipedia.org
Selbstwert und Identität
Institut für Christliche Lebens- und Eheberatung (ICL)
www.icl-institut.org
Seelsorgerliche Beratung
Gebet, Busse und Vergebung, Segnen
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T 052 232 03 68
Oberseenerstrasse 62 d | 8405 Winterthur