Mein Beratungsangebot:

In meiner Einzelberatung erhältst Du Ermutigung und Unterstützung, deine momentanen Herausforderungen und Fragen anzugehen und eine zu Dir passende Lösung zu finden.

Mein Beratungsangebot richtet sich an junge Erwachsene und Menschen, die mitten im Leben stehen. Die Grundlage meiner Gespräche basiert auf der Individualpsychologie Alfred Adlers. Sie ist eine gemeinschaftsfördernde, zielgerichtete und ermutigende Psychologie, die den Menschen in eine gesunde Selbstverantwortung führt.

Der Mensch und seine Umfeld

Mögliche Lebensfragen

  • Meine Schwächen kenne ich gut - doch was sind meine Stärken?
  • Wie kann ich meine Gefühle und Reaktionen besser verstehen?
  • Weshalb reagiere ich öfters nach demselben Muster?
  • Wie finde ich Lösungswege die mir entsprechen?
Fokus und Standortbestimmung

Fokus

  • Analyse des Lebensstiles und der Persönlichkeitsmuster
  • Aufspüren von Verunsicherungen, Ängsten und Entmutigungen usw.
  • Beziehungskonflikte anschauen und Vergangenheitsbewältigung
  • Aufarbeiten von festgefahrenen Mustern
  • Preis- und Gewinnanalyse
Nächster Schritt und Ziel vereinbaren

Aktion

  • Erarbeitung und Einübung konkreter Verhaltens- und Lebensstil-Korrekturen
  • Finden von neuen Lösungsansätzen und Sichtweisen
  • Neuorientierung - wo will ich hin?
  • Auf Wunsch Integration biblischer Aspekte 
  • Im Bedarfsfall Weiterleitung an einen Arzt/Ärztin

Werkzeuge, Modelle und theoretische Grundlagen

Diese helfen mir, die Beratungssitzungen systematisch anzugehen und haben sich schon in vielerlei Hinsicht bewährt:


Individualpsychologie nach Alfred Adler

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Die von Alfred Adler begründete Individualpsychologie sieht den Menschen als ganzheitliche, zielgerichtete Persönlichkeit mit ihren Sozialbezügen in Familie, Beruf und Gesellschaft.


weiterführende Links:
www.alfredadler.ch


Logotherapie nach Viktor Frankl

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Die Logotherapie geht zurück auf den österreichischen Neurologen, Psychiater und Holocaust-Überlebenden Viktor E. Frankl .

weiterführende Links:
www.logotherapy.univie.ac.at

Gesprächstherapie nach Carl R. Rogers

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Carl Ransom Rogers war ein US-amerikanischer Psychologe und Psychotherapeut, dessen herausragende Leistung in der Entwicklung der Personenzentrierten Psychotherapie zurückgeht.

Quelle:
Wikipedia.org

Rational - Emotive Therapie nach Albert Ellis

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Albert Ellis gilt heute als der Pionier der kognitiven Therapien. Kognitive Verhaltenstherapien nach Ellis oder Aaron T. Beck zählen inzwischen zu den in ihrer Wirksamkeit wissenschaftlich am intensivsten beforschten Therapieverfahren. 

Quelle:
Wikipedia.org

Selbstwert und Identität

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Institut für Christliche Lebens- und Eheberatung (ICL)
www.icl-institut.org

Seelsorgerliche Beratung

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Gebet, Busse und Vergebung, Segnen


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